Vol.854

暑い毎日が続いている。今年の暑さは異常だ。ずっとこのページに書いているが、全くもってこの暑さには閉口する。熊本は震災の後まだ片付いていない瓦礫等を撤去する作業を続けていらっしゃる方も多いかと思う。この暑さ体にこたえる。くれぐれも気をつけていただいて、水分補給塩分補給を忘れずに!水分もただとればいいというものでは無い、そこにミネラル分なども必要である。上手に水分と塩分補給しながら作業することが肝要である。経口補水液等がある場合は、それを活用するのも有効である。

震災の後大雨洪水並びにこの暑さかなり精神的にも疲れがピークに達する時期、上手に息抜きをしながら過ごすことが重要である。町は随分と復旧が進んできたが、まだまだ全く復旧作業が進んでいない場所もある。時間にゆとりがある方は、ご協力をいただければ幸いである。またそんなボランティアの時にも、しっかりとした装備で自分自身のみよう守ることができる体制で臨んでいただきたい。今年の夏はNASAの発表ではこれまでで一番暑い夏だと言われている。くれぐれも健康管理に気をつけていただいて、日々過ごされるようお願いしたい。