Vol.692

年のゴールデンウィークも終わった。

日のつながりは悪かったとはいえ、近年にない素晴らしい好天に恵まれたゴールデンウィークだった。このゴールデンウィークに出かけた方にとっては本当にとてもいいゴールデンウィークだったことだろう。さあ、あとはしばらく連休はないってことになる。休みが続くとどうも現実社会に引き戻されるとき結構な苦痛が生じるもので、明日から仕事って休日の終わりがけにはとても憂鬱になる。
所謂「サザエさん症候群」である。


憂鬱になるくらいだったらまだ軽傷でこれがひどくなると体調が本当に悪くなったりするのだ。
しかもこのゴールデンウィークの長い休みで五月病なるやっかいな状態になったりする。みなさんは大丈夫だろうか?

あまり根を詰めて仕事をするのも良くない。こんな時は上手に息抜きすることがとても大切なのだ。
仕事を終えたあと時間があれば、ホールでの息抜きというのはとても有効であろう。ゴールデンウィークが終わったあとは次の休暇が取れるまでの間は少しづつ、息抜きをしながら仕事をすることが精神的にも有効ではなかろうか?

上手に息抜きしながら仕事をしっかりこなしていける。これが私の理想なのである。