Vol.886

~県庁~

こんにちは、岩清水愛です!
あっという間に過ぎてしまう貴重な紅葉を楽しむために県庁の銀杏並木に行ってきました(^^)
っていうか、紅葉スポットとしてはもちろん知っていたんですが、行くのは初めてでして、、、。
いやー、綺麗かったです!
明るいうちの銀杏並木もいいですが、夕焼けからだんだん暗くなる空の色とライトアップされた銀杏並木がまたとても幻想的で美しかったです!

子供は銀杏の落ち葉で遊んで大人はゆっくり紅葉を楽しんで^_^

季節を感じるっていいですね!
少し寒かったけど、それ以上に気持ちがリフレッシュできました^^

Vol.885

~ウォーキング~

こんにちは、岩清水愛です。

最近、時間を見つけては、家の近くを歩いています。
健康な体作りのために、三日坊主ではなく習慣化させやすいものは何か考えて、、、それで選んだのがウォーキング(*^▽^*)
好きな音楽聴きながらだと苦にならず楽しくやれる!ってことにきづけたのが三日坊主にならずに済んだ要因^ ^

ウォーキング!続けるぞ!いつもなら録りだめしているドラマをみる時間を少しウォーキングにまわして。
いつもなら家でボーってしている時間を少しウォーキングにまわして。

ウォーキングしながら目に入ってくる景色もその時々で違う!最近は川に冬鳥が飛んできているのを見ては季節を感じ、木々の色付きを見てはまた季節を感じ、、、。気持ちいいをたくさん感じる時間です!
ウォーキングの途中にある神社にお参りしたり、、、。パン屋さんに寄って朝パン買って、ウォーキングの後ホットコーヒーと焼きたてパンで朝ごはん!とか(^ー^)私にとっては最高の1日の始まりになります。
おかげで体も軽くなり一石二鳥以上の収穫です(*^▽^*)
早くこの魅力に気づけばよかった、、、そう思う今日この頃の私でした。

健康的な生活をしよう!
これが今年の目標。
達成できそうな気がしますー^ ^